اگر میخواهید با استرس و اضطراب وداع کنید، این کتاب را بخوانید. اگر آن را مفید یافتید به دیگران هم توصیه کنید.
نام اصلی: Mannaging stress
نویسنده: لینت میلر
مترجم / مصحح: شهروز فرهنگ بیگوند
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
ناشر: استاندارد
زبان: فارسی
تعداد صفحات: 76
سال انتشار: 1387
نوبت چاپ: 3
شابک: 9646255388